Toujours à l’affut des conférences et ateliers du territoire de l’Eure pour les retransmettre à tous, SVEA – Souriez Vous Etes Aidés a assisté hier à la conférence « Equilibre et Vous » organisée par l’ASEPT Haute Normandie avec le concours de la Communauté d’Agglomération de Rugles, et animée par l’association Siel Bleu.
Au programme : quelques statistiques sur les chutes, la définition de l’équilibre, le processus de l’équilibration, le syndrome post-chute et les bonnes attitudes à avoir pour prévenir les chutes.
Une belle conférence interactive avec les habitants de la Communauté de Communes de Rugles qui ont bravé la pluie et le froid de l’après-midi, et qui ont été accueillis avec sourire et bienveillance par Yves Barès, Vice Président de l’intercommunalité.
Mais surtout, cette rencontre a permis de mettre en lumière les ateliers « Equilibre en bleu » proposés par l’association Siel Bleu : des professeurs de sport diplômés qui vous aident à travailler votre équilibre, adaptent l’activité physique à vos contraintes de santé et ainsi permettent de prévenir les chutes et les conséquences qui peuvent en découler.
Ces ateliers sont ouverts aux personnes de plus de 55 ans et sont gratuits.
Un cycle de 12 séances hebdomadaires est prévu du 21 novembre 2016 au 20 février 2017, dans les locaux de la Communauté de Communes de Rugles. Un autre cycle pourrait être prévu au 1er semestre 2017.
Vous habitez le canton de Rugles et voulez participer à ces ateliers ? Téléchargez le bulletin d’inscription et le planning des ateliers.
Ces ateliers sont également animés sur d’autres secteurs du département de l’Eure. N’hésitez-pas à contacter l’ASEPT Haute Normandie pour obtenir les lieux et dates et vous inscrire :
Mme Verleye 02 35 12 71 80 – Mme Gayet 02 32 98 72 23 – M. Durand 02 32 98 72 28.